今天下班後在超市隨便買，預先醃好的雞扒一份，18元好便宜。如果自己醃的味道當然會更好，但我沒有預先準備，又想試試到底可以有多懶，就挑了這個黑椒味的。
拆開包裝就用兩根指頭拿起雞扒放在烤架上，雞皮部份向上面
根據說明書的指示，選【過熱水蒸氣】功能內的烤雞模式。剛巧烤雞模式是過熱水功能表內第一項選擇，所以只要用手指頭按一下就可以了
然後按個開始鍵，不需要預熱，螢幕顯示要26分鐘左右完成
從冰箱冰格取出來的白飯就是硬蹦蹦一塊，放在預先登錄了重量的大碗內（這樣一會烤箱計算白飯重量時就不會連碗的重量都計算入去）。放進烤箱選溫熱冰凍白飯功能，選好容器號碼，再按個開始，這一次用微波，要２分２６秒。
溫熱好的白飯真的變好軟又不會太乾（用普通微波爐都會有邊邊太乾的問題），好吃！
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拆開包裝就用兩根指頭拿起雞扒放在烤架上，雞皮部份向上面
根據說明書的指示，選【過熱水蒸氣】功能內的烤雞模式。剛巧烤雞模式是過熱水功能表內第一項選擇，所以只要用手指頭按一下就可以了
然後按個開始鍵，不需要預熱，螢幕顯示要26分鐘左右完成
趁等待完成期間，利用冰箱剩餘的Baby Spinach和車厘茄，佐以簡單的油醋蜜糖Dressing，順便做了個沙律。油醋蜜糖Dressing好易做，大約兩大匙橄欖油加一大匙Balsamic Vinegar，半茶匙蜜糖，少許鹽和黑胡椒一起拌勻。如果喜歡酸一點或剛好沒有蜜糖，可以不加蜜糖，十分隨意。
雞扒烤好之前我已經吃完沙律囉。26分鐘後雞扒烤好（日本人呢，真守時），整個廚房都是香香的燒雞味道。外皮已經被烤得好脆好脆，切開時還有卜卜聲，而裡面的內汁還在，好JUICY。下一次再做，試試用弱火，看看會不會做到軟一點的外皮（今次是好脆的）
懶人晚餐大成功，全程我就只用了兩根手指頭而已（做沙律除外啦）。
P.S.
只吃個沙律兩片雞扒是不夠的（這可是晚餐呀！），剛好冰箱又有冰白飯，就用它來試試新玩具的溫熱白飯功能：
從冰箱冰格取出來的白飯就是硬蹦蹦一塊，放在預先登錄了重量的大碗內（這樣一會烤箱計算白飯重量時就不會連碗的重量都計算入去）。放進烤箱選溫熱冰凍白飯功能，選好容器號碼，再按個開始，這一次用微波，要２分２６秒。
溫熱好的白飯真的變好軟又不會太乾（用普通微波爐都會有邊邊太乾的問題），好吃！
我開始愛上我的新玩具了
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