【給孕婦的Pamper Day 】產前SPA@Chuan Spa Cordis Hotel

 

踏入孕期的最後階段,雖然一直的胃口和精神也不錯,但帶著一個日漸長大的肚子,除了變了一隻企鵝很不靈活外,背和腰等也不時很痛很不舒服,加上產期越來越近,要為寶寶準備的東西也多得很人好緊張,有時也會覺得很累呢。

 

一直聽說有不少專為孕婦而設的Spa療程,只要過了First Trimester寶寶穩定過後就可以享用,這次就來了Cordis Hotel的Chuan Spa試試他們特別為了準媽媽而設的Spa療程。

 

Spa位於酒店41樓,很有東方感 (官網照)

 

 

很漂亮的百子櫃裝飾

 

 

由到達SPA開始,無論是接待員或是療程師都很小心照顧我呢,來到我的獨立療程房

 

 

窗外華燈初上的景色好美呀

 

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本來Chuan Spa 其中一個出名的特色,就是在五行金、木、水、火、土中挑一款最適合的香薰在療程中燃點的,不過孕婦不宜亂用香薰精油,這一步就跳過了

 

 

 

 

而療程使用的產品,也特別用了不含香薰精油的,確保一切安全安心

 

 

這一次的準媽媽療程,包括了一小時的按摩、另一小時的面部護理和三十分鐘的足部護理。按摩部分不用俯臥,只要側躺就可以,療程師按好一邊再轉另一邊躺就可以,其實即使沒懷孕時我也不太喜歡俯臥的,這個姿勢反而很舒服。

 

按摩時療程師的力度剛剛好,沒有太大力也避開了孕婦不宜的穴位按壓,這樣柔柔的按摩下,一直很痛的背和腰也得以舒緩,整個人也超放鬆,很快就睡著了(相裡的人不是我XD)

面部護面也是配合柔柔的按摩,同樣是很舒服的,做完後覺得面部水份很飽滿變靚靚。最後的足部護理,當然不是平時的腳底按摩,這些在孕期都是完全不適合呀,同樣都是柔柔的按摩,主要讓孕婦得到放鬆,真的是近來最享受的時刻

 

 

療程完結後,整個人都好像完全放鬆了,那個晚上也特別睡得甜,真的要在寶寶出生前再多做幾次享受下呢。

 

P.S. 留意所有產前SPA都要在First Trimester,即三個多月後 BB穩定了才可以做。如果療程有用香蔡精油的,要留意是不是適合孕婦用的,最安全的做法是完全避免,一切先確認一下就可以好好享受了。

 

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Chuan Spa官網:http://www.chuanspa.com.hk/en/HongKong/index.html