Skip to content

偽主婦的生活日記

  • 首頁
  • 文章分類
    • 偽主婦的廚房
      • 偽主婦的廚房
      • 【深夜食堂煮婦同樂會】
      • 麵包這條路
      • Escoffier學廚日記
      • 甜點師偽弟特輯
      • 美國胃來煮
      • Miele蒸爐專區
      • 【宇宙大爆炸】收納系列
    • Little Bun in Oven! 寶寶來了~
    • Escoffier學廚日記
    • +852外趴趴走
      • 美國。加拿大
      • 日本
      • 台灣
      • 泰國
      • 歐洲
      • 澳門
      • 越南
      • 內地
      • 寶寶親子遊
    • 偽主婦變瘦主婦
    • 不負責任吃吃喝喝
      • 不負責任吃吃喝喝
      • 週五Date Night
    • 花錢無罪敗家有理
    • 聚@家s
    • 就是過生活
      • 就是過生活
      • 壹弎。婚事
    • 我的書BB《小廚房煮大餐》
    • BLOG之大小事
      • 【365-PK】
      • 工商服務部
    • 關於你我他她的事
  • 首頁
  • 文章分類
    • 偽主婦的廚房
      • 偽主婦的廚房
      • 【深夜食堂煮婦同樂會】
      • 麵包這條路
      • Escoffier學廚日記
      • 甜點師偽弟特輯
      • 美國胃來煮
      • Miele蒸爐專區
      • 【宇宙大爆炸】收納系列
    • Little Bun in Oven! 寶寶來了~
    • Escoffier學廚日記
    • +852外趴趴走
      • 美國。加拿大
      • 日本
      • 台灣
      • 泰國
      • 歐洲
      • 澳門
      • 越南
      • 內地
      • 寶寶親子遊
    • 偽主婦變瘦主婦
    • 不負責任吃吃喝喝
      • 不負責任吃吃喝喝
      • 週五Date Night
    • 花錢無罪敗家有理
    • 聚@家s
    • 就是過生活
      • 就是過生活
      • 壹弎。婚事
    • 我的書BB《小廚房煮大餐》
    • BLOG之大小事
      • 【365-PK】
      • 工商服務部
    • 關於你我他她的事

偽主婦的生活日記

  • 偽主婦的廚房

【地中海菜】希臘沙律 Greek Salad

2013 年 6 月 29 日


這一道沙律我以前很喜歡做的,因為它的味道很清新特別,跟平常吃到的沙律風味不一樣,用來做派對小吃朋友次次都按讚說喜歡。

不過丫,自從認識了美國胃之後,我就沒有做過這道沙律了。

不用想大家都知道,那當然是因為挑吃的他不喜歡啦,這道沙律裡有紅洋蔥、Feta芝士和黑橄欖等,全都是他討厭的食物,所以這一道菜就被放進冷宮很久...很久...還好最近的敗婦聚,大家要一人帶一道食物,於是我提議做這道希臘沙律給大家嚐嚐,終於都可以重見天日啦!

其實這一道菜很簡單,只要把新鮮的材料們洗淨切好再拌在一起就可以囉:


材料(約六人份):

車厘蕃茄﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1株(約10多顆)
溫室青瓜﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣2條
紅椒﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1個
黃椒﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1個
紅洋蔥﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1個
黑橄欖﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1杯*
Feta羊奶芝士﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣200g

Oregano﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣數株 (切碎後約兩大匙)
蒜﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣2﹣3瓣切碎
橄欖油﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣半杯
紅酒醋﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣3 tablespoon
檸檬汁﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1 Tablespoon
黃芥末﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣1/2 Teaspoon
鹽、胡椒﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣適量

*傳統的希臘沙律是用Calamata黑橄欖的,不過找不到的話用普通的黑橄欖也可以,記得買去了核的

(1)先是一系列的洗洗切切過程,車厘蕃茄切四份或一半

(2)青瓜切成小方塊

(3)黃椒先去掉籽囊和白色的部份,白色的部份會苦,不去走就不甜不好吃的了

(4)再切成小塊

(5)紅椒也是同樣處理

(6)紅洋蔥也切成小塊

(7)Oregano切碎,越碎越好

(8)黑橄欖也切半,喜歡的話不切也可以

(9)最後Feta芝士也切成小粒

(10)洗洗切切之後,將所有材料都扔到大碗裡(除了芝士之外),再將其他的調味加進,再調整一下味道,覺得太酸的話多下一點橄欖油,Oregano味道不夠也可以加多一點

(11)到最後階段才加入Feta芝士,因為芝士容易拌碎,太早一起加入拌會散開的

(12)再輕輕拌勻之後就完成啦!

這一道沙律顏色鮮艷,味道又清新,真是很適合炎炎夏日呢!

快來做吧~

   

追蹤及訂閱:
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Email
Share
  • 下一則 主婦界夢幻逸品-Miele蒸爐分享會
  • 上一則 【搞笑】 LC x Links Charms手鍊

跟隨:

關於我

avatar for 偽主婦ki琪偽主婦ki琪
kikidaydreaming@gmail.com

人氣BLOG《偽主婦的生活日記》、暢銷食譜書《小廚房煮大餐》、《主廚教你煮》及《BRUNO主廚神器之究極料理》作者。Disciples Escoffier法國烹飪藝術文憑畢業生,既是廚師也是兩子媽媽,男子宿舍舍監日記每天上演中。

偽主婦的IG

在 Instagram 上追蹤

更多

熱門文章

  • 【美國菜】傳統蘋果批 Apple Pie

  • 壹貳。台北。聚

  • 【福岡美食】久原本家茅乃舍。古樸茅屋裡吃農家自然料理

  • 【週六極短篇】一張明信片想起的事

最新影片食譜

文章分類

標籤

Oisix 三十分鐘 主菜 偽主婦變瘦主婦 偽寶寶的生活日記 前菜 十五分鐘 媽媽 孕婦 孕婦記事 家常食譜 寶寶 寶寶成長記錄 寶寶日常 意粉 旅行 日本 日本菜 日本遊記 海鮮 深夜食堂 深夜食堂煮婦同樂會 深夜食堂食譜 減肥 減肥日記 烤箱 營養師 甜點 生活點滴 瘦身 育兒 育兒生活 西餐 親子遊 親子酒店 親子食譜 親子飯店 遊記 酒店 食記 食評 食譜 飯店 飲食記錄 香港美食

其他操作

  • 登入
  • 訂閱網站內容的資訊提供
  • 訂閱留言的資訊提供
  • WordPress.org 台灣繁體中文

偽主婦的生活日記 © 2026. 版權所有。

技術提供  - Designed with Hueman Pro