【健康小法寶】適合寶寶、小朋友、成人和老人家服用的益生菌

 

早在懷寶寶之前,就有服Probiotics益生菌的習慣,益生菌能夠維持腸道健康,有助定時規律排便,對身體很有用的。一直服用的是澳洲品牌Life-Space,之前要特別在海外網上訂才買到,望穿秋水終於等到在香港萬寧正式上架啦!

介紹一下Life-Space,當初是醫生友大力介紹我服用的。Life-Space是澳洲No.益生菌專家,所有品都在澳洲製造,含高達15個菌種 (保證活菌),亦無需冷藏。全家從嬰兒、小童、成人、懷孕直至60歲以上每個階段,都有專屬配方的益生菌。益生菌不是藥物,不會對身體做成負荷。益生菌會阻止腸內有害細菌滋生,為腸內有益菌提供良好的生存環境,所以可以促進腸道消化系統健康,而且有效預防或改善腹瀉、便秘或消化不良的問題。

目前服用的是這一款,成年人專用版的Broad Spectrum益生菌,每一顆含有320億的益生菌,每天吃一顆就可以保持腸道健康順通。對於女性,益生菌更可以抑制念珠菌的繁殖,有效預防私密地方的炎症

 

在寶寶八個月大時停了餵母乳,而寶寶目前服用的是這一個適合6個月至三歲大的嬰兒版益生菌,含有10個菌種,每克也含有75億益生菌。寶寶自出生以來都沒有媽媽們很擔心的沒有便便問題,每天都早午準時兩次大便,令新手媽媽我少了一項擔心。嬰兒服用適量的益生菌,更加可以增強抵抗力,寶寶健康對每一位媽媽來說都是最重要的事啊

 

↓這一款是粉末狀的,將粉末開到水裡或混在食物中就可以給寶寶吃

 

遲些寶寶大一點,就可以轉吃兒童版,令寶寶的免疫力增強亦有助營養吸收,媽媽會努力讓寶寶你健康成長的(握拳)

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偽主婦ki琪

人氣BLOG《偽主婦的生活日記》、暢銷食譜書《小廚房煮大餐》、《主廚教你煮》及《BRUNO主廚神器之究極料理》作者。Disciples Escoffier法國烹飪藝術文憑畢業生,既是廚師也是兩子媽媽,男子宿舍舍監日記每天上演中。

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