【親子食譜】【瘦身食譜】健康版「偽」香蕉雪糕
【親子食譜】【瘦身食譜】健康版「偽」香蕉雪糕 寶寶跟媽媽一樣，有很喜歡吃甜點的Sweet Tooth，雪糕更他的最愛。雖然很多家長把會把列甜點為禁制品，但我們倒沒有禁止寶寶吃吃甜食，只要不過量不影響吃正餐的...
親子食譜
【親子食譜】寶寶版番茄蘑菇燉迷你肉丸意粉
這一道迷你肉丸是寶寶最喜歡的餐點之一，因為加了番茄、蘑菇和洋蔥等蔬菜燉煮的醬汁味道很豐富，迷你肉丸又容易咀嚼，無論味道和口感都不單調。所以每次做給寶寶吃他都會特別吃得多，很快就清盤吃光光，令下廚的媽媽感到很...
羽衣甘藍大麻籽青醬 Kale and Hamp Seed Pesto
我很喜歡青醬，有時簡單的用來做意粉、或是塗在烤法包上來吃都是不錯的。這一次做的 羽衣甘藍大麻籽青醬 就更健康有營養，因為用了羽衣甘藍代替了羅勒，又改用了「超級食物」大麻籽Hamp seed取代了松子仁，用的...
【親子寶寶食譜】秋葵甜薯番茄雞肉咖哩飯（同場加映Tommee Tippee蒸煮攪拌機介紹）
又是親子食譜的時間了！ 這一個秋葵甜薯番茄雞肉咖哩飯，加了不同的蔬菜令味道更加豐富，寶寶非常喜歡，很賞面的清碟不客氣，媽媽很有滿足感（雖然身為廚師畢業生也是會為兒子喜歡吃自己做的食物而開心的）...
【親子+媽媽瘦身食譜】檸檬番茜水煮三文魚 Poached Salmon with Lemon and Parsley
自從開始了瘦身餐單後，我發現很多時也可以跟寶寶一起分享食物，非常方便。好像有一天的午餐，做了個檸檬番茜水煮三文魚，一整塊三文魚對我和寶寶來說都太多了，一人一半分吃就剛剛好，寶寶的一份不同加調味就可以了。 這一個食譜，不但...
【親子食譜】寶寶版蘿蔔糕
想不到我也有寫親子食譜的一天啊！ 目前八個月的寶寶，主要以BLW（Baby Lean Weaning）的方式餵食，因為之前還在學習階段食物大部份都跌在地上，吃進口裡的少之又少，所...
